Päiväkirja - Liribel, 09 tammi 16

Hola, buen dia, el dia de ayer me pese y baje solo medio kilo, pero a comenzar despues de diciembre y rosca con todo, dispuesta a llegar a mi meta antes del medio año, saludos a tod@s

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2016:
1702 kcal Rasva: 70,74g | Prot: 85,95g | Hh: 188,72g.   Aamiainen: Queso Fresco, Plátano, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Amaranto, Zanahoria, Papaya. Lounas: Birria, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Sopes, Tacos Dorados. Välipalat/Muut: Alfajor, Mazapán, Gamesa Galletas Marias, Almendras, Té (Infusión). lisää...
2257 kcal Harjoitus: Ajaminen - 22 minuuttia, Istuminen - 10 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 5 tuntia ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Liribel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.