Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 48,04g | Hh: 138,11g.
Aamiainen: Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro , Mangas, Mangas, Continente Equilibrio Mozzarella Light, Ovo, Abacate, Bacon, Bimbo Pão de Forma . Lounas: Aldi Pipocas Doces. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eduardassreis
|