Päiväkirja - Gamze İPEK, 14 touko 24

Hepsini yemeyeceğim 😬😬

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2024:
813 kcal Rasva: 40,00g | Prot: 32,56g | Hh: 88,85g.   Aamiainen: Hindistan Cevizi Yağı, Çilek, Muz, Kivi Meyvesi, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lounas: Ülker Altınbaşak Light. Päivällinen: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Fırında Karnıyarık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Tahıllı Ekmek, Mantar Çorbası, Izgara Köfte. Välipalat/Muut: Limon Suyu, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tarçın, Yayla Chia Tohumu. lisää...
1845 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Günde 2 öğün yiyiyorum.Bı akşam öğünü 17.30 yedim.Umarım tok tutar🥰🥰 
14 touko 24 jäseneltä: Gamze İPEK
Afiyet olsun ☺️ reklam yasak değilse yoğurdun marka modelini öğrenebilir miyim? 
16 touko 24 jäseneltä: fat2fit1984
Hepsini niye yemiyorsun  
16 touko 24 jäseneltä: mrvkhy

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gamze İPEK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.