Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 51,11g | Hh: 244,41g.
Aamiainen: Brownie, Agua de Limón, Fettuccine Alfredo. Lounas: Gamesa Vualá, Arroz a la Mexicana, Sopa de Verduras, Ensalada de Frutas, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Empanada. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|