|
|
1704 kcal
|
Rasva: 46,36g | Prot: 66,50g | Hh: 253,49g.
Aamiainen: Nakd Berry Delight. Lounas: Kellogg's Special K Protein, Président Brie Light, Boni Kalkoen Filet, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Päivällinen: Crumbel Mini Cake, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Geen Merk Spaghettisaus MF (Kippengehakt, Tomatensap, Paprika ‘S, Courgette en Ajuin), Boni Blauwe Bessen, Ananas, Mango's. Välipalat/Muut: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Nescafé Gold Caramel Latte, Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, M&M's Chocolate Mini’S, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Aardbeientaart, Bolletje Graanreep Choco-Hazelnoot. lisää...
|
|
2187 kcal
|
Harjoitus:
Fietsen - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MF kerkhofs
|