|
:)
|
2026 kcal
|
Rasva: 77,51g | Prot: 120,75g | Hh: 221,98g.
Aamiainen: Susamlı Simit, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Maydanoz, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği. Päivällinen: Kabak Yemeği, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Limon Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Haşlanmış Nohut, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. Välipalat/Muut: Tarçın, Çilek, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Feast Frambuaz, Böğürtlen, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. lisää...
|
|
2540 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 10 minuuttia, Hyppynaru - 25 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|