Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 102,45g | Prot: 86,86g | Hh: 160,21g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский Злаки , Печень Трески, Щедрые Хлебцы Фитнес, Магнит Яйцо Варёное . Lounas: Лама Пирог Голландский Киви со Сливками , Щедрые Хлебцы Бородинские, Печень Трески, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Форель. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|