Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2011
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 103,48g | Prot: 60,85g | Hh: 44,31g.
Aamiainen: jimmy dean sausage, coffee, butter, egg. Lounas: pea pods, cheese, Kraft Ranch Dressing, romaine, chicken. Päivällinen: parmesan cheese, caesar dressing, strawberries, marinara sauce, romaine. Välipalat/Muut: atkins coconut almond bar, baking mix, xylitol, butter, egg, cream. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissVicki2224
|