Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 61,92g | Prot: 45,61g | Hh: 143,22g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сливочное Масло, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Майонез, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Конфета, Сладуница Конфеты Няшечка, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Фрумка Пюре из Груш, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|