Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 96,30g | Hh: 32,65g.
Aamiainen: GEON Wow Chips, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Zero Сироп Карамельный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zero Соус Том Ям, Троекурово Колбаски Гриль. Välipalat/Muut: Barrister Джин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|