Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 24,73g | Prot: 56,11g | Hh: 85,40g.
Aamiainen: SPAR Portuguese Rolls, SPAR Full Cream Fresh Milk. Lounas: Marmite Marmite, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . Päivällinen: Pumpkin , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Canderel Milk Chocolate Crispy. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|