Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 70,93g | Prot: 98,50g | Hh: 214,12g.
Aamiainen: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Капучино, Сочень. Lounas: Сметана 20%, Азбука Вкуса Пельмени Традиционные с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Маркет Перекресток Карбонад Юбилейный, Яйцо, Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Савинов Конфеты Желейные, Сахар, Клубника, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%, Малиновое Варенье, Сочень, Приморский Кондитер Конфеты Пралиновые с Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnutaKonotop
|