Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 32,68g | Hh: 72,01g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Сулугуни, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 5qp5cqvbyc
|