Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 14,56g | Prot: 27,74g | Hh: 31,40g.
Aamiainen: Life Protein Протеиновый Коктейль, Овсяноблинчики с яблоком, Село Зелёное Сметана 15%, Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Яйцо Варёное , Кофе (из Молотых Зерен), Primi Piatti Паштет из Печени Индейки с Вялеными Томатами, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viku_sha869
|