Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 85 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 80,29g | Prot: 145,46g | Hh: 101,22g.
Aamiainen: Тыква, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клубника, Папа Может Колбаса Балыковая Полукопченая, Светаево Тильзитер. Päivällinen: Protein Rex Raspberry Jazz, Sporty Печенье Банановый Брауни, Паста с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 13,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|