Päiväkirja - nymphaeac1, 15 touko 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
63,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.    Vielä jäljellä: 3,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2024:
1944 kcal Rasva: 85,66g | Prot: 86,30g | Hh: 198,71g.   Aamiainen: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жар Свежар Кулич Премиум, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Бургер Кинг Наггетсы (9), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Päivällinen: Клубника. lisää...
1550 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nymphaeac1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.