Päiväkirja - Анна_wolf, 15 touko 24

⛅️На завтрак🍽️ сырники с йогуртом и сгущенкой + кофе) в принципе после праздников не все так страшно, пока есть отвесы - водичка сходит😀 Так что хорошо, что ни в чем себе не отказывала почти 2 недели 🥲

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2024:
408 kcal Rasva: 11,66g | Prot: 33,21g | Hh: 41,59g.   Aamiainen: NL International Collagen Peptides, NL International DrainEffect Green, Сырники в духовке, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (Эспрессо). lisää...
1347 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

49 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
У меня также минус после праздников) я в шоке 😃 
15 touko 24 jäseneltä: goryacheva_dasha
Это здорово)))😀Значит мы правильно худеем 🫣 
15 touko 24 jäseneltä: Анна_wolf

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анна_wolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.