Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 92,44g | Hh: 132,54g.
Aamiainen: No Name Everything Bagel, Boivin Fromage A Tartiner, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. Lounas: Sucre, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses, Pure Protein Protein Bar. Päivällinen: Céleri, Tomates Cerises, Échalotes, Grissol Croutons, Kraft Vinaigrette Italienne Maison Calorie Wise, Tre Stelle Feta Cheese, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Välipalat/Muut: Ocean Spray Craisins. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|