Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 32,08g | Prot: 56,39g | Hh: 67,85g.
Aamiainen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ярче Сыр Российский Фасованный. Lounas: Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Сибагро Бедро Цыпленка-Бройлера в Маринаде. Päivällinen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Тунец с фасолью. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диана2715❤😘
|