Päiväkirja - ОльгаБреус, 15 touko 24

внутри творог соль укроп и ложка сметаны. Это очень вкусно 😄

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2024:
1646 kcal Rasva: 61,86g | Prot: 122,05g | Hh: 151,98g.   Aamiainen: Яйцо, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зелёное Молоко 3,2%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе, Лаваш Тонкий. Lounas: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Сметана, Борщ с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе. Päivällinen: Лаваш Тонкий, Сметана, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Село Зелёное Творог 5%. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Cellucor Whey. lisää...
2151 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
💫💫💫 *Дорогие девочки* 20+ 💫💫💫Приглашаю вас в свой чат "СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ" всех,кому нужна поддержка и мотивация 💌💌💌💌💌💌💌💌💌 🎀Худею сама, помогаю другим🎀 ☝️ Мы не сидим на диетах☝️ 💞 только правильное питание 💞 и полезные привычки💪 💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓 💖А в нашем чате морее: 💥полезной информации 💯 💥вкусных рецептов ПП🥗 💥утренние зарядки 🤸‍♀️ 💥жиросжигающие тренировки🏃‍♀️ 💥мотивирующие марафоны💪 Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-999-132-30-64 WhatsApp *Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🤩❣️ 
15 touko 24 jäseneltä: @grydka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ОльгаБреус


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.