Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 43,01g | Prot: 50,26g | Hh: 196,39g.
Aamiainen: Alpura Leche, Kellogg's Corn Flakes Original . Lounas: Arroz Blanco, Nopalia Tortillas de Nopal, Salpicón. Välipalat/Muut: Indy Dedos, Bolonia Paleta de Limón, Marinela Barritas Piña. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|