Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 65,00g | Prot: 79,88g | Hh: 123,25g.
Aamiainen: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Протеин Бар Батончик Кокос. Lounas: Запеченный Картофель, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Сметана , Творог 9%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Päivällinen: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Творог 9%, Сметана , Лосось на Пару. Välipalat/Muut: Лента Питахайя, Artfruit Голубика. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89089215448
|