Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 57,77g | Prot: 77,41g | Hh: 96,31g.
Aamiainen: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Ананас, Савушкин Продукт Теос 2%, Вкуснотеево Творог 5%, Кофе с молоком 3,2℅. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Финский Суп из Лосося со Сливками. Päivällinen: Помидоры, Горбуша Горбуша Соленая Танюшшечка, Кофе с кокосовым напитком Танюшшечка, Котовскхлеб Хлеб Домашний, Котлеты Жареные Танюшшечка 50/50. Välipalat/Muut: Кофе с кокосовым напитком Танюшшечка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюшшечка
|