Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 32,82g | Hh: 206,81g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Папа Может Сосиски, Шарлотка с Яблоками, Сливочное Масло. Lounas: Сметана , Ермолино Вареники с Картошкой, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Välipalat/Muut: Конфета, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Смак Слойка Свердловская, Яшкино Конфеты Ярче, Bounty Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|