Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 67,27g | Hh: 362,12g.
Aamiainen: Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха. Lounas: Груша, Гречка Отварная. Päivällinen: Сосиска в Тесте, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Geneticlab Гейнер, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Банан, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|