Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 65,69g | Prot: 107,48g | Hh: 188,38g.
Aamiainen: Милка Шоколад Орео, Окское Яйцо Вареное, Папа Может Ветчина Домашняя, Кабачковые Блины 04.05. Lounas: Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Нектарин, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Бородино , Макароны Мои. Välipalat/Muut: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Яшкино Импульс, Белый Город Молоко 2,5%, Черноморский Молокозавод Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|