Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2016
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 69,91g | Hh: 20,67g.
Aamiainen: Café, Agua (Embotellada), Tang Jugo de Naranja, Cachamate Yerba Mate, Chuker Edulcorante. Lounas: Pepino (Pelado), Lechuga, Caldo de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Huevo Duro, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|