Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 43,22g | Prot: 61,56g | Hh: 90,47g.
Aamiainen: PumpUp Whey Protein Bar Peanut Butter , Лосось на Пару, Вкусы Мира Каштаны Запечённые в Скорлупе. Lounas: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Сметана , Русское Море Крабовые Палочки, Протеин Бар Батончик Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89089215448
|