Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 101,94g | Prot: 75,29g | Hh: 199,41g.
Aamiainen: Instant Coffee (Dry Powder), Sealtest Light Cream 5%, Sealtest Light Cream 5%, Instant Coffee (Dry Powder), Onions, Hellmann's Mayonnaise, Black Pepper, Salt, Celery, Selection Flaked Light Tuna, Selection Original 100% Whole Wheat Bread. Lounas: Dole Southwest Salad. Päivällinen: 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch. Välipalat/Muut: President's Choice Deluxe Mixed Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|