Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 30,23g | Prot: 46,24g | Hh: 50,03g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lounas: Drizzilicious S’Mores Bites. Päivällinen: Butter , Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Great Value Almond Flour , Lily's Milk Chocolate Style Baking Chips, Devotion Nutrition Angel Food Cake. Välipalat/Muut: Lily's Milk Chocolate Style Baking Chips, Devotion Nutrition Salted Caramel Cone, Best Choice 1% Cottage Cheese, Honeycrisp Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conniee224
|