|
Vencendo os desafios semanais. Menos um quilo 👍🏻
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 24,23g | Prot: 44,25g | Hh: 87,76g.
Lounas: Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido, Frango Grelhado, Carne. Päivällinen: Hortifruti Manga Palmer. Välipalat/Muut: Mexerica. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|