|
Bb stuck, tidak olahraga hari ini
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 34,81g | Prot: 72,22g | Hh: 137,27g.
Aamiainen: Papaya. Lounas: Teriyaki Chicken, Nasi Putih. Päivällinen: Yun-Yi Tahu Original, SuperIndo Telur Omega, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Välipalat/Muut: Indomie Mi Goreng, Papaya. lisää...
|
vakaa paino
|