Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 85,40g | Prot: 100,54g | Hh: 80,12g.
Aamiainen: Бондюэль Горошек, PumpUp Whey Protein Bar Peanut Butter , Омлет с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, PumpUp Whey Protein Bar Peanut Butter . Lounas: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Artfruit Голубика. Päivällinen: Берег Филе Куриное с Томатами под Сыром Запеченное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89089215448
|