Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 16,79g | Prot: 92,63g | Hh: 21,49g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Coconut, REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker. Lounas: Aldi Garnelen, Hofburger Körniger Frischkäse, Tomaten. Päivällinen: Gurke (Geschält), Hofburger Körniger Frischkäse, Tomaten, Aldi Garnelen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|