Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 114,40g | Prot: 63,17g | Hh: 92,23g.
Aamiainen: Gul Paprika, Gurka (med Skal), Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Cocktailtomater, Europeiska Druvor, Vispgrädde, Almondy Schweizernöt Tårta, Norrmejerier Mellanmjölk, Kaffe. Lounas: Kokt Ägg, Apelsiner. Päivällinen: Rödvin, Cocktailtomater, Garant Tradicional Fuet, Zeta Burrata. Välipalat/Muut: Olw Cheez Cruncherz. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️
|