Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 67,47g | Prot: 65,48g | Hh: 121,67g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lounas: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сосиска, Epica Йогурт Фисташковый. Päivällinen: Печенье, Милкавита Пармезан. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|