|
Это просто умопомрачительно вкусно 🤤 спагетти с креветками и шпинатом в сливочном соусе - 540 ккал
|
1535 kcal
|
Rasva: 74,08g | Prot: 103,59g | Hh: 147,65g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Пирожное Слоеное с Заварным Кремом, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Сахар. Lounas: Магнит Сыр Белорусское Золото, Простоквашино Сметана 25%, Barilla Спагетти #5, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Самокат Креветки Ваннамей Сыромороженные . Päivällinen: Самокат Креветки Ваннамей Сыромороженные , Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Пирожное Слоеное с Заварным Кремом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар. lisää...
|
|
1927 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
"хочу с вами"на 89131421249
17 touko 24 jäseneltä: Светлана Сотников
|
извините номер 8_913_142_12_46
17 touko 24 jäseneltä: Светлана Сотников
|
Я смотрю, у большинства в пятницу вкусные и питательеые блюда😊🥰
17 touko 24 jäseneltä: Ксенияwell
|
Как вкусно 😍 А можете написать ваш рецептик соуса пожалуйста ? 🙏 Захотелось приготовить
17 touko 24 jäseneltä: YulDmrcn
|
Все очень просто, размороженные креветки обжарить со шпинатом, он у меня тоже был замороженный, немного сметаны или сливок и в самом конце тертый сыр. Соединить с пастой и готово ✅
18 touko 24 jäseneltä: a.sablirova2404
|
18 touko 24 jäseneltä: intriw100
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|