|
|
577 kcal
|
Rasva: 31,36g | Prot: 27,55g | Hh: 50,58g.
Aamiainen: Café, Melão, Hortifruti Mamão Formosa, Vitamina de Banana, Vitamina de Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. lisää...
|
|
3054 kcal
|
Harjoitus:
Crossfit - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo Hartung
|