Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2016
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 45,02g | Hh: 100,69g.
Aamiainen: Clover Cheddar Cheese, Clover Butro, Albany Brown Bread, Five Roses Tea, Sugar. Lounas: Cheddar Cheese (Reduced Fat), Brown Bread. Päivällinen: Tea with Milk and Sugar, McCain Bobotie. Välipalat/Muut: Grapefruit (Pink and Red and White). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dkgwelox2
|