Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2212 kcal
|
Rasva: 75,53g | Prot: 52,86g | Hh: 322,30g.
Aamiainen: Spoom Топпинг, Global Village Маслины без Косточки, 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Argeta Паштет из Куриной Печени, Mr. Ricco Майонез Classico Premium, Клементины, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Рис Вареный, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - IvanFattyPretty
|