Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 127,65g | Prot: 68,60g | Hh: 17,84g.
Aamiainen: Велком Чоризо, Руккола, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Lounas: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Мираторг Фарш "Домашний", Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|