Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 42,44g | Prot: 100,66g | Hh: 117,59g.
Aamiainen: Café, Cebollas, Espinacas, Huevo Revuelto. Lounas: Plátano Maduro, Lomo de Cerdo, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Batido Verde, Batido Proteinas. Välipalat/Muut: Pitaya. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gina Mejía
|