Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2024
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 82,88g | Prot: 91,71g | Hh: 245,26g.
Aamiainen: Mis Labne, Armut, Bal, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Lounas: Yeşil Erik, Bal, Dost Laktozsuz Yoğurt, Mis Labne, Fıstık Ezmesi, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Tam Buğday Unu. Päivällinen: Bal, High Nutrition Whey Protein, Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Mis Labne, Kayısı, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Tam Buğday Unu. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sude.şimşek
|