Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 20,42g | Prot: 56,52g | Hh: 40,32g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Каждый День Крыло Куриное, Каждый День Крыло Куриное, Дикое Море Горбуша, Дикое Море Горбуша, Agama Креветки Королевские, Agama Креветки Королевские, Zero Соус Том Ям, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Välipalat/Muut: Redd's Пиво, Zonin Просекко , Barrister Джин. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|