Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 18,60g | Prot: 58,00g | Hh: 54,68g.
Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Lounas: Ikan Mas, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|