Also 4 Tage Therapie bei Easy Life habe mir 3,7 Kilo gebracht ich bin echt stolz auf mich ! :-. u. so geht es jetzt weiter 5x Essen am Tag ist wichtig !!!!
|
823 kcal
|
Rasva: 10,82g | Prot: 99,40g | Hh: 84,52g.
Aamiainen: Radieschen, Exquisa Frischkäse 0,2%, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Sauerteigbrot. Lounas: REWE Rindertatar, Rote Paprika, Brokkoli, Zucchini, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Sojasoße, Oregano. Päivällinen: Schalotten, Dill, Sojasoße, REWE Blattspinat, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut. Välipalat/Muut: Kiwi, Granny Smith Äpfel. lisää...
|
|