Päiväkirja - Ankesally, 11 tammi 16

Also 4 Tage Therapie bei Easy Life habe mir 3,7 Kilo gebracht ich bin echt stolz auf mich ! :-. u. so geht es jetzt weiter 5x Essen am Tag ist wichtig !!!!

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2016:
823 kcal Rasva: 10,82g | Prot: 99,40g | Hh: 84,52g.   Aamiainen: Radieschen, Exquisa Frischkäse 0,2%, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Sauerteigbrot. Lounas: REWE Rindertatar, Rote Paprika, Brokkoli, Zucchini, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Sojasoße, Oregano. Päivällinen: Schalotten, Dill, Sojasoße, REWE Blattspinat, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut. Välipalat/Muut: Kiwi, Granny Smith Äpfel. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ankesally


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.