Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 71,95g | Prot: 76,88g | Hh: 140,79g.
Lounas: Egg Omelette , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Morrisons Tinned Tomatoes, Aldi Hash Browns, Plant Menu Onion & Rosemary Sausages. Päivällinen: Brewers Fayre Fish & Chips with Mushy Peas. Välipalat/Muut: Onken Mango, Papaya & Passionfruit Yoghurt, Gordon's Gin and Slimline Tonic, Pink Lady Apples. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|