Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
805 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 69,08g | Hh: 75,58g.
Aamiainen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Багет Фитнес. Lounas: Valio Сыр 5%, ВкусВилл Тыквенный Суп. Päivällinen: Мандарины, Рыба. Välipalat/Muut: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|