Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 64,80g | Hh: 184,82g.
Aamiainen: Healthy Choice Greek Yogurt Bars, Boivin Fromage A Tartiner, No Name Everything Bagel, Banane, President's Choice Orange Juice. Lounas: Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Oasis Cocktail de 10 Légumes, Avocat, Perron Jambon Blanc, Tortillas de Farine. Päivällinen: Lasagne à la Viande et Épinards. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|