Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2016
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 37,63g | Prot: 16,90g | Hh: 12,00g.
Aamiainen: Mendicrim Queso Crema, Agua (Embotellada), Café, Lia Galletitas Mediatarde. Lounas: Natura Mayonesa, Natura Aceite Puro de Girasol, Huevo Duro, Caldo de Pollo, Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|